Összetevők:
orbáncfű, bodzavirág, kamillavirág, hársvirág.

Egyenlő arányban keverje jól össze a négy összetevőt.
A keverékből 2 teáskanálnyit öntsön le 2 dl. Forrásban lévő vízzel.
Az így elkészített tea álljon dunsztban 15 percet. Szűrje le a teát.
Kortyolgassa lefekvés előtt két órával.
A kúra két hónapig tart.