Browsed by
Kategória: Pszichológia

Mi kell ahhoz, hogy boldogak legyünk

Mi kell ahhoz, hogy boldogak legyünk

„Az ember minden dolog mértéke” (Ősi bölcsesség) A boldogságról könnyű és kellemes beszélni. A boldogságról időnként nehéz beszélni. Amikor valaki boldog: jól érzi magát, egyszerűen örül. Nem gondolkodik rajta, nem elemezgeti, hogy mitől ilyen nagyszerű a hangulata. Amikor szomorú érzésekkel, gondolatokkal van tele, hangulatának panaszos szóáradattal adhat hangot, mert rosszul érzi magát, s ez az állapota konkrét és meghatározott. A boldogság kevésbé érzékelhető, észrevehetetlenül jelenik meg az élet valamelyik szakaszában, olykor váratlan ajándékként, és ugyanígy észrevétlenül csúszik ki a kezünkből….

Read More Read More

Engedjük meg magunknak önmagunkkal lenni

Engedjük meg magunknak önmagunkkal lenni

A statisztikák szerint az emberek majdnem 80 %-a elégedetlen az élethelyzetével és ezért gyakorlatilag állandóan különféle stressz hatásoknak vannak kitéve. Például, valaki nem tud megfelelő munkába elhelyezkedni, valaki nem szereti azt a dolgot, amivel foglalkozik, vagy nem elégíti ki a fizetése, s van akinél állandó probléma van a családban. Az emberek szenvednek a meg nem valósult lehetőségektől, a magánytól, különböző fóbiáktól, s attól, hogy nem képesek kialakítani egy helyes, harmonikus kapcsolatot a környező emberekkel. És ennek alapjában, szabály szerint egy…

Read More Read More

Önmagunk megtalálása

Önmagunk megtalálása

Már egészen kiskorától sok hasznos dologra tanítják az embert, fontos tudnivalókra a tudományok különböző területeiről: matematikára, fizikára, anyanyelvre és idegen nyelvre, biológiára, stb. De az élet művészetét minden ember önállóan tanulja az élete folyamán és gyakran eléggé sikertelenül. Nem mindenki tudja, hogy milyen törvények és szabályok szerint kell élnie és, hogy pontosabban mit is kellene tennie, hogy sikeres és boldog legyen. Sok ember mindent az életében csak úgy találomra (vaktában) cselekszik: szakmát tanul, karriert épít, kapcsolatokat hoz létre más emberekkel,…

Read More Read More

Stressz, stressz 2

Stressz, stressz 2

(folytatás) Mit vált ki belőlünk a stressz? Amikor úgy kerülünk összeütközésbe a valósággal, hogy képtelenek vagyunk azt elfogadni, akkor elsősorban belső feszültséget és fájdalmat. Ez a mi Énünk fájdalma. Miért történik ez? Az Énünk prizmaszerűen kivetíti az önmagára vonatkozó elképzeléseit a valós életbe, és amikor ez összeütközésbe kerül a realitással, összetöri magát. Ezen kívül az ember az elméjében egy elképzelést alakít ki arról, hogy szerinte milyennek kéne lennie ennek a világnak. Most már van elképzelése, amit hordoz magában, kivetíti a…

Read More Read More

Stressz, stressz 1

Stressz, stressz 1

A valósággal való ütközés által okozott fájdalom Mély hálával ajánlom Dr Luule Vilmának, tanítómnak … A ma emberének élete annyira feszített, instabil, terheléssel és idegességgel teli, hogy a stressz szón már senki sem csodálkozik. Sokan tartják megszokott jelenségnek, amelyet sem megkerülni nem lehet, sem elbújni előle. A stressz életünk része. Stresszes állapotba nemcsak extrém helyzetben kerülhetünk. Jóval nehezebb az a stressz, amely hosszabb ideig, több napig, több hónapig tart. Az efféle stressz kimeríti az ember erejét, aláássa az ember saját…

Read More Read More

A Siker Kulcsai

A Siker Kulcsai

Sokan álmodoznak arról, hogy boldogok és gazdagok lesznek, miközben összevisszaság van az életükben. Nem ismerik fel az igényeiket és sok megoldatlan problémával küzdenek. Az emberek többsége hajlamos sorsa rovására írni életének történéseit vagy a körülmények alakulásával magyarázni azokat. Gyakran az emberek a tudatalattijuk „csapdájába” kerülnek, amelyből nem képesek kimászni vagy csak nagy erő és idő ráfordításával kerülnek ki. Sok ember igen fáradtnak érzi magát, minden reményét elveszítette a jobb jövőjében. Mit jelent ez? Karma? Ha olyan fogalmat említünk, mint a…

Read More Read More